Asperges au jambon

Une recette rapidement préparée, facile et légére.

Ingrédients :

1 petit bocal d'asperges vertes

2 blancs de dinde

de la béchamel sans beurre (ici)

Préparer votre béchamel.

Garder au chaud.

Enrouler dans un blanc de dinde la moitié des asperges.

Déposer dans votre plat.

Recouvrir de béchamel.

Ajouter un peu de gruyére.

Mettre juste à gratiner.

Comments

[Pierre cuisine]

super pour les apéros !! Pierre

[Fran_desbananes]

Oh tiens, j'ai bien envie d'essayer cette idée. Ca change des endives!

[Ciorane la pauvresse]

Plus chic que les endives au gratin, voilà un plat bien agréable.

[Chilubru]

tres bonne idée ca change des endives

[sandra]

tu as du te régaler!