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A portée de bouche...

Filet de dinde sauce moutarde et citronnée

25 Mars 2010 , Rédigé par Ma p'tite popote Publié dans #Plat principal

Souvent, je commence par vous dire une recette simple, rapide et légére. Oui, je me répéte mais c'est vrai. Je suis comme toutes ses mamans qui rentrent du boulot et qui préparent à manger en même temps qu'elle jette un oeil sur les devoirs ou explique une leçon ou réfléchis à un probléme. Qui se demandent ce qu'elle va bien pouvoir faire à manger. Alors pour les repas de semaine, il faut faire du vite fait et du bon.
Voici cette recette express :

Photo-632.jpg

Ingrédients :

2 filets de dinde
3 grosse càc de fromage blanc
1 càc de moutarde
1 càc de jus de citron
1 pinçée de paprika

Couper les filets de dinde en morçeaux.
Mélanger aux ingrédients.

Chauffer votre poêle anti adhésive.
Verser la viande et sa marinade.

Cuire quelques minutes.
A déguster avec du riz et des haricots verts.

Photo-653.jpg

J'ai aussi fait cette préparation avec du fromage blanc au curry, déliçieux.

Et si vous goutiez aussi à ça :

pate-saumon2.jpg
Spaghetti au saumon mi-cuit

lasagne-jambon1.jpg


Lasagne jambon courgette

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Babeth 29/03/2010 13:43


je fais un peu près la même recette, mon mari adore, bonne semaine


Ciorane la pauvresse 28/03/2010 11:40


C'est sympa de partager avec nous toutes ces bonnes idées de plats faciles à faire mais succulents pour la cuisine de tous les jours. Eh, il n'y a pas que des desserts et des jours de fête dans la
vie !


stella 25/03/2010 18:23


sympa l'idée du citron avec la moutarde... faudra que je teste ! bisous


Eol 25/03/2010 18:18


Hmmm moi aussi même sans être maman, j'aime ces recettes gouteuses et rapides à préparer!
Et bon anniv' de blog ;-)


yo 25/03/2010 15:06


j'aime beaucoup le poulet à la moutarde mais je n'y ai jamais mis de citron, à essayer donc...